Јефтина цена МцДоубле-а, примамљив мирис пилећих груменчића, мистериозно укусни сос на Биг Мац-у: опције на Мекдоналдсов мени делују бескрајно ... то јест, осим ако нисте вегетаријанац. Многа класична предјела су сада забрањена, али и даље постоје вегетаријанске замјене које ће задовољити ваше жеље за брзом храном.



Људи постају вегетаријанци из здравствених, етичких или економских разлога . МцДоналд’с нуди разне вегетаријанске опције, било да узимате у обзир лично здравље, етичка питања, економску ефикасност (укључујући минималан утицај на животну средину) или сва три фактора. Дакле, ево детаља о разним вегетаријанским опцијама које МцДоналд’с нуди.



Савршено воће и јогурт

Са само 150 калорија и 2 грама масти, ово спада у здравији крај вегетаријанских опција. Недостатак меса и јаја доводи до етички и еколошки прихватљивог парфеа, па једи. Једини недостатак је тенденција да воће на врху и даље буде смрзнуто.

шта иде уз сладолед од ваниле

Вегетаријанско јаје МцМуффин

Иако класични Егг МцМуффин долази са кришком сланине или кобасицом, месо можете лако уклонити. Наручите своје јаје МцМуффин без сланине и још увек имате јаје и сир у лепињи. Ако сте вегетаријанац из етичких или еколошких разлога, ово можда није избор за вас. Мисли на скучене услове у којима пилићи живе пре клања могу учинити ваша јаја мало мање укусним. На основу УСГС истраживање , потребно је око 50 литара воде да би се произвело једно јаје. Добро размислите пре него што наручите овај сендвич са доручком.



Хотцакес за доручак

Са 320 калорија у порцији од 3 колача, ово пада на већи број калорија на доручку. Узимајући у обзир присуство јаја и млека у овим колачима, не постоји јака етичка или еколошка привлачност. Прескочите вруће колаче и уместо тога наручите здравији доручак, попут парфеа од овсене каше или јогурта.

Воћна и јаворова каша

Воће можда није свеже, али добијате здрав доручак да бисте започели слободан дан снажно. Ако вам не сметају полу смрзнуте јагоде као прелив, овсена каша је етички произведена са минималним утицајима на животну средину. Овсена каша, чак и из МцДоналд’са, садржи многе хранљиве материје попут влакана, протеина и гвожђа који ће вам појачати енергију док се одлазите на посао или у школу.

Салату

Добра вест: ниједна животиња или еколошка инфраструктура нису оштећене у прављењу ове салате. Не баш добре вести: бочна салата садржи минималних 15 калорија, што доводи до минималног укуса и уживања. Ако желите нешто са мало више укуса, покушајте да наручите једну од главних салата без пилетине.



Смоотхиес

Типични укуси смутија су шипак боровнице, јагода банана или ананас манга. Смоотхие може бити одличан додатак вашем доручку или ручку, јер садржи око 200 калорија и пристојан део угљених хидрата. Порекло и квалитет воћа могу бити неизвесни, али слаткиши су етички произведени са мало утицаја на околину.

Печени десерти

Можда се чини да печена роба није један од специјалитета компаније МцДоналд’с, али пита од јабука са печеним јабукама и колачићи од чоколадних чипса који су тек изашли из рерне пријатно су укусно изненађење. Нема знакова меса, а мале количине калорија у овим печеним десертима задовољит ће ваш зуб више од висококалоричног шејка или сластица.