Ако сте један од многих људи који мисле да је здраво у Великој лакоћи готово немогуће, ово је листа за вас. Било да сте здрави изјелица или желите да се детоксификујете из више тањира бегнета и једног превише урагана којима сте се синоћ приуштили, ови здрави ресторани у Њу Орлеансу увест ће вас у здрав жлеб.



ДОРУЧАК

1) Сирова република

Јенна Ресникофф

Рав Републиц је здравствени сок и сирова храна у улици Магазине Стреет који нуди разне хладно цеђене сокове, еликсире, посуде за смоотхие и здраву храну. Све ставке у њиховом менију промовишу здравље изнутра и оставити да се осећате освежено и енергично.

Моја типична наредба р: Ацаи здела.



два) Хиволт кафа

Аллие Веисс

Хиволт кафа налази се у округу Доња башта и одлично је место за уживање у здравом, заситном доручку с кофеином. Све на менију направљено је од корисних састојака и препуно је укуса. Иако се печени производи не сматрају нужно здравим, Хиволт нуди велики избор производа без глутена, млечних производа и веганских производа који су одлични за задовољавање слатких зуба.

Моја типична наредба : Оззи чинија за доручак (кефир сос са стране) или 1/2 кифлице Морнинг Глори или кикирикијевог ораха са хладном кафом.



3) Д'јуице Фресх Јуице и Смоотхие бар

Аллие Веисс

Д'јуице је бар са соковима у улици Магазине Стреет који је савршен за ужину пре / после тренинга или јутарњу услугу. Сокови и слаткиши направљени су испред вас са висококвалитетним, свежим састојцима. Имају креативне ацаи зделе, паркете од грчког јогурта, тост од авокада и разне граб-анд-го салате. Скривена карактеристика Д'јуицеа, коју нису упознати многи студенти Тулане-а, јесте да прихватају НОЛАбуцкс и испоручују.

Моја типична наредба : Није лако бити зелени смоотхие или свежи пресовани сок.

4) Беарцат Цафе

Аллие Веисс

Кафана Беарцат је савршено место за доручак да удовољи свим врстама изјелица у групи пријатеља. Мени је подељен на здраву и добру мачку са слатким јелима. Беарцат има велики избор кафе и пића са ароматизованом хладном пивом, свеже припремљеним леденим чајевима и јединственим укусима комбуче. Овај кафић је вегетаријански, вегански, палео и без глутена, а свуда је веома пријатан са алергијама на храну.

Моја типична наредба : Сезонски омлет од поврћа са воћем и хладном кафом од кокоса.

5) Тхе Даили Беет

Даили Беет је сестрински ресторан добављача Ст. Роцх Сок Нола , са већим јеловником и предношћу да имате свој простор. Ова здрава трпезарија служи салате, чиније за зрно, сокове од хладног цеђења, смоотхиеје и још много тога. Представљање хране је невероватно, а свако јело уметничко дело. Отићи ћете задовољни и насмејани.

Моја типична наредба р: Мршави зелени смути са тостом од авокада.

РУЧАК

1) Сатсума Цафе

Аллие Веисс

Сатсума Цафе је увек крцат студентима Тулане-а - и то са добрим разлогом. Овај здрави кафић нуди вегету, хранљиве салате, органске хладно цеђене сокове, као и палачинке, тањириће са плочама и избор пекарских производа за слатке зубе. Сва храна у Сатсуми је свежа и место има врло позитивну енергију. Овај кафић је одлично место за јело са пријатељима или за довођење посетилаца.

Моја типична наредба : Сирова салата на тржници или Веггие кајгана са тостом од целокупне пшенице.

два) Кафа за гориво

Аллие Веисс

Рефуел Цафе је једно од најцењенијих места за доручак / ручак у центру Новог Орлеанса. То је брз и лак кафић са здравим могућностима и удобним седиштима. На менију се налазе лагани омлет и кремшните, посуде за јогурт и свеже воће.

Моја типична наредба : Вегетарски омлет од јајета са прилогом од воћа.

3) Суперфоод Бар

Аллие Веисс

питања попут је хот дог сендвич

Суперфоод бар је мало локално органско сок и здрава храна. Нуди велики избор органских сокова хладно пресованих, функционалних смоотхиеја са опционим додацима за супер храну и облога од смеђег пиринча. Ако се осећате лоше по времену, они имају витамин Ц, супер појачивач имунолошког система и ињекције ђумбира да зарасту изнутра. Сјајна погодност за ово место је што има прихватљиве цене, што је сјајно када покушавате да једете здрав на факултетском буџу т. Унутра је ограничено место за седење, јер је то првенствено локација „зграби и оди“.

Моја типична наредба : Смоотхие Греен Глов и салата Суперфоод Бар.

4) Спроут анд Пресс

Аллие Веисс

Спроут анд Пресс је бар са соковима који служи органске, хладно цеђене сокове и свежу храну. Ова локација је чиста, модерна и има сјајну атмосферу за учење. Салате овде су невероватне и не могу се упоредити ни са једном другом Њу Орлеансом. Спаковани су са лиснато зеленило богато витаминима , оштро поврће, здраве масти и добри извори протеина. Ако салате нису ваша ствар, Спроут анд Пресс такође нуди сјајан избор смоотхие-ја, облога и пролећних кифлица. Ово је дефинитивно једно од мојих здравих места у Њу Орлеансу.

Моја типична наредба : Лимунада од активног угља и салата од тофу авокада.

ВЕЧЕРА

1) Схаиа

Аллие Веисс

Шаја је једна од најважнијих познати ресторани у Њу Орлеансу и никад не успева да импресионира гурмане из свих крајева. Ова модерна израелска кухиња садржи сезонске састојке локалног порекла и до савршенства се кува у пећи на дрва. Схаиа-ин мени састоји се од разних малих тањира, намаза, небеског хумуса и великих тањира. Потез је отићи до Шаје у великим групама и наручити тону малих плоча за поделу.

два) Продавница кухиње

Анна Фисх

Магасин Китцхен је један од многих вијетнамских ресторана у Њу Орлеансу. Магасин је део ЕатФит Хов организација и има посебан део њиховог менија намењен здравим опцијама. Сви предмети из ове категорије имају врло мало додатог шећера и не бели, рафинирани скробови. Они послужују резанце од вермичелија са смеђим пиринчем и пеку или пеку све поврће и протеине уместо да их прже (као и већина места).

Моја типична наредба : Смеђи пиринач са грилованим тофуом, тиквицама са роштиља и прженим јајетом.

3) Поке Лоа

Самантха Лоцкер

Поке Лоа је брзи и лежеран ресторан који нуди мноштво здравих могућности. Овај трендовски спот за суши направите по сопственом избору, између више од 20 производа можете да одаберете, укључујући избор туне, лососа, зачињене туне, жутог репа, хоботнице и тофуа. Веома су издашни према порцијама пиринча, па потражите само једну мерицу како бисте избегли преједање.

4) Вхоле Фоодс

Вхоле Фоодс има велики избор локално узгајаних, органских производа и здравих грицкалица за које је одлично одржавање здраве прехране и начина живота. Ова органска прехрамбена продавница има деликатесну станицу са сендвичима, суши бар, топли бар и бар са свежом салатом. Сви састојци су наведени на врућем / салати, што олакшава једење. Иако волим да правим салате у свежем бару, оне постају веома скупе, па пазите.

5) Свегова кухиња

Свег'с Китцхен је одлична опција за здрава исхрана у покрету. Овај спот за брзу храну здраво се окреће класичној јужњачкој комфорној храни без одрицања од окуса. Свег'с је такође део организације ЕатФит Нола и има интерног дијететичара који осигурава да свака ставка испуњава нутритивне критеријуме. Јеловник има систем уређен у боји који наглашава који су предмети изводљиви за људе са разним ограничењима у исхрани.

Моја типична наредба : Пљескавица са печуркама црног зрна са бочним зоодловима.

Сад кад имате листу здравих ресторана у Њу Орлеансу, добро јести може бити лако. Следећи пут када изађете да једете, пробајте један од ових здравих ресторана за уравнотежен оброк.